Bezsenność / Zaburzenia snu

Konopny detoks ciała i umysłu

Opublikowany: 14 października, 2020 godz. 9:10 am przez / No Comments

Pandemia koronawirusa wywarła w ostatnim czasie ogromny wpływ na nasze życie zatem być może to dobry czas na konopny detoks? Pomyślmy… Bez ulubionych sposobów rozładowywania emocji i relaksowania się bywało nam niekiedy trudno.

Możliwości trenowania na siłowni i innej aktywności fizycznej były ograniczone. Za to na wyciągnięcie ręki były ulubione przekąski i trunki, a na porządku dziennym leniuchowanie przed telewizorem.


BEZPŁATNE KONSULTACJE KONOPNE
dostępne przez liveczat lub pod nr tel.+ 48 574 942 179

Jednak lato dobiegło końca i nadeszła jesień. To dobry moment by zastanowić się nad tym, czy aby nie czas wprowadzić jakieś zmiany, pozbyć się toksyn z organizmu i wzmocnić odporność.

Co najczęściej nam szkodzi?
  • przetworzona żywność
  • zanieczyszczone powietrze
  • pestycydy
  • nadmiar cukru w napojach i słodyczach
  • alkohol
  • nikotyna i kofeina
  • a także stres, niepokój i wszelkie czynniki negatywnie wpływające na nasz nastrój
Czas oczyścić ciało i umysł

OLEJKI CBD

Kannabidiol jest związkiem, który doskonale łagodzi stres i pozytywnie wspiera ogólne funkcjonowanie organizmu. Oddziałując na nasz układ endokannabinoidowy wspiera homeostazę, czyli równowagę. Kannabidiol pomaga w detoksykacji i ustabilizowaniu się organizmu korzystnie wpływając na sen, łagodząc niepokój i lęk oraz pomagając lepiej radzić sobie z codziennym stresem związanym z pracą, czy nauką. Olejki CBD o pełnym spektrum dostarczą organizmowi pełen pakiet składników zawartych w roślinach konopi: kannabinoidy, terpeny i flawonoidy.

Detoks konopny

SUROWE LIŚCIE, KWIATY I NASIONA KONOPI

Tak jak jarmuż, szpinak, czy włoską kapustę tak i surowe liście konopi można włączyć do codziennej diety. Oprócz liści, także kwiaty i nasiona są doskonałym źródłem minerałów, błonnika i białka. Korzyści płynących z diety bogatej w te składniki raczej nie trzeba nikomu wyjaśniać, ale warto je przypominać. Minerały, błonnik i białka wspierają prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów takich jak np. wątroba oraz pozytywnie wpływają na funkcjonowanie tarczycy. Spożywanie konopi w surowej formie dostarcza organizmowi naturalne terpeny i flawonoidy, które w żaden sposób nie są przetworzone. Zatem następnym razem, gdy będziesz robić sałatkę uczyń ją bardziej zieloną dodając surowe liście konopi, a ulubione smoothie wzbogać o garść konopnych nasion. Z liści i kwiatów możesz także wycisnąć sok.

KONOPNA HERBATA, KTÓRA OCZYŚCI UMYSŁ

Bardzo często skupiamy się na dbaniu o nasze ciało całkowicie zapominając o umyśle i zdrowiu psychicznym. Warto pamiętać, że detoksykacja umysłu jest równie ważna, szczególnie po traumatycznych przejściach, czy długotrwałym stresie. Chodzi tak naprawdę o to, aby uwolnić się od myśli, które wywołują negatywne emocje oraz przywoływanie i akceptacja tych myśli, które prowadzą do uczucia spokoju i radości.

Jednym z najlepszych sposób odprężania się i relaksowania jest picie herbaty konopnej. Filiżanka rano, czy wieczorem połączona z medytacją pomoże odnaleźć spokój i przygotować się na jesienne i zimowe wyzwania. W tych porach roku niestety łatwo o depresję i obniżony nastrój.

Nie czekaj – działaj!

Niezależnie od tego, czy chcesz zadbać o swój umysł, czy wzmocnić układ odpornościowy i dostarczyć organizmowi składników odżywczych, zmniejszyć stan zapalny, lęk lub stres konopie z pewnością Ci w tym pomogą. W końcu zdrowe ciało i umysł to klucz do szczęśliwego życia.


Źródło: leafly.com


Sandra Jurkiewicz